Pendolari Magri

Ora ho capito perchè non ingrasso, la vita da pendolare brucia calorie! E io che pensavo di essere uno sfigato stressato che butta due ore e mezza tutti i giorni su mezzi pubblici affollati, sporchi, puzzolenti e bollenti! Think Positive, Rex

Vuoi dimagrire? Prendi il tram

Una ricerca dice che scegliendo i mezzi pubblici per recarsi al lavoro si «risparmiano» tre chili in una anno

«Tram e autobus ti fanno dimagrire». Uno slogan del genere, sui mezzi pubblici, ancora non c'è, ma potrebbe presto essere il caso di prevederlo per contribuire alla lotta contro l'obesità. Infatti, secondo una ricerca americana pubblicata sull'ultimo numero dell'American Journal of Preventive Medicine, chi viaggia regolarmente con tram, treno o metrò tende a restare magro e perde peso più facilmente.

TRE CHILI IN UN ANNO - Per lo studio sono stati osservati per 365 giorni i pendolari che usano il trasporto pubblico per andare al lavoro e quelli che invece preferiscono muoversi in macchina. Ebbene, a differenza degli automobilisti, quelli che hanno preferito autobus e tram hanno perso in media tre chilogrammi in più. E la spiegazione è piuttosto semplice: basta il tragitto (a volte la corsa) verso la fermata dell'autobus in partenza per fa muovere di più i pendolari

POPOLAZIONE IN FORMA - La rete di trasporto pubblico negli Stati Uniti, dove è stato condotto lo studio, è molto meno capillare rispetto, ad esempio, a quella di metropoli europee, quali Berlino, Vienna o Milano. Gli esperti fanno pertanto appello alla politica Usa per investire più risorse in questo genere di servizi e per migliorare e rendere più sicuri i marciapiedi nelle città, perchè è «certamente uno dei rimedi per mantenere in forma la popolazione», riassume John M. MacDonald, a capo del team di ricercatori dell'università della Pennsylvania che ha coordinato la ricerca.
Fonte: LaStampa.it