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P.S.: se avete qualche giochino sportivo sul vostro Smartphone non vale! :-)))
iPhone e Blackberry distraggono uomini dal sesso
Le nuove tecnologie come l'iPhone e il Blackberry stanno rovinando la vita sessuale delle donne britanniche, perchè distraggono troppo i partner in camera da letto.
Sesso, fare sport migliora desiderio e prestazioni
L'attività fisica riduce il rischio di sviluppare disfunzioni sessuali. Ma bisogna fare almeno tre ore di esercizi alla settimana
Le nuove tecnologie come l'iPhone e il Blackberry stanno rovinando la vita sessuale delle donne britanniche, perchè distraggono troppo i partner in camera da letto. Lo rivela una ricerca condotta dalla casa farmaceutica Bayer e riportata dal quotidiano "Daily Telegraph".
Più di un quarto delle donne (28%) ha dichiarato che la posta elettronica e internet sono responsabili di un allontanamento sotto le lenzuola. I principali colpevoli sarebbero soprattutto i dispositivi portatili. Altri fattori che impediscono alle coppie di godere pienamente della propria intimità sono gli orari di lavoro (citati dal 55% delle donne), la stanchezza (83%) e le troppe cose da fare (74%). Moltissime intervistate hanno anche ammesso di non riuscire a raggiungere il picco di attività sessuale da una decina d'anni.
Più di una donna su due si sente più sexy durante i 30 anni, ma due su tre hanno dichiarato che i 20 anni sono il periodo in cui si sentono maggiormente attraenti a livello sessuale. Inoltre, una donna su 10 ha affermato che il rischio gravidanze le inibisce in camera da letto con una donna su cinque che ammette di non usare contraccettivi.
La ricerca ha sottolineato che le donne britanniche fanno sesso in media 1,4 volte alla settimana, ma sei su dieci tra i 25 e i 34 anni d'età desidera una vita sessuale più attiva. Il 51%, inoltre, ha detto di aver raggiunto il top dell'attività sessuale intorno ai 30 anni, mentre il 66% intorno ai 20. Ben due donne su tre (65%) ha dichiarato che il proprio partner si sforza poco in camera da letto, ma il più delle volte il gentil sesso ha ammesso di non prendere iniziative. Per risolvere i problemi sotto le lenzuola, quattro donne su dieci hanno infine dichiarato di voler ricevere qualche complimento in più, mentre una su tre vorrebbe avere più tempo libero.
Fonte: PagineMediche.it
Sesso, fare sport migliora desiderio e prestazioni
L'attività fisica riduce il rischio di sviluppare disfunzioni sessuali. Ma bisogna fare almeno tre ore di esercizi alla settimana
Più ti muovi, più voglia hai di fare l'amore, meglio rendi sotto le lenzuola. L'equazione "attività fisica uguale sesso migliore" arriva dall'ultimo rapporto annuale della Società italiana di andrologia, che non smette di sensibilizzare la popolazione maschile verso una maggiore attenzione alla propria salute sessuale e alla fertilità.
Jogging, bici o aerobica
Fare attività sportiva aerobica regolare per almeno tre ore alla settimana puù aumentare il desiderio e la soddisfazione nel rapporto sessuale, oltre che contribuire in modo significativo a combattere la disfunzione erettile. Infertilità e disfunzione erettile, infatti, sono determinate anche da comportamenti e stili di vita non corretti, spiega Vincenzo Gentile, presidente della Società italiana di andrologia.
La convinzione che fare movimento faccia bene anche alla sessualità è confermata anche da uno studio scientifico realizzato da ricercatori italiani. E' risaputo che l'attività fisica, in linea generale, fa bene alla salute. Fino ad oggi è risultata essere anche un fattore protettivo della funzione erettile, ma non è mai stato valutato il suo potenziale valore terapeutico, osserva Gentile. Secondo i risultati di questo studio, invece, è sufficiente bruciare circa 1.500 calorie a settimana facendo jogging, esercizi aerobici, bicicletta o cyclette, una passeggiata nel parco o una nuotata, per avere giovamento anche sotto le lenzuola.
Ok anche una passeggiata
"Lo studio conferma che svolgere una regolare attività fisica consente di migliorare le proprie prestazioni sessuali", sottolinea Ciro Basile Fasolo, docente di medicina interna all'università di Pisa. Già una buona passeggiata a passo veloce per circa 30 minuti al giorno consente di protrarre fino a tarda età la possibilità di avere rapporti sessuali. Questo dato è la diretta conseguenza di ciò che l'attività fisica svolge su tutte le arterie, comprese quelle del pene e che regolano l'afflusso di sangue. L'esercizio fisico contrasta la formazione dei depositi di grasso e protegge le arterie ritardando l'invecchiamento e migliorando le prestazioni sessuali e, in definitiva, la qualità della vita".Fonte: PagineMediche.it
